学中国舞的好处

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学中国舞的好处

发布时间：2018-3-31 访问人数：1057

较能提现中国传统民族文化的舞蹈，受众人群灰常广，小到几岁的孩子，大到60岁的阿姨，没人能拒绝中国舞！

有人说中国舞不减肥？你错了

学习中国舞前课堂上的体能基训，堪比健身房！腿控不够，核心力量不够，怎么可能跳得好中国舞？而且形体芭蕾课堂上真的分分钟秒变气质少女呐。上中国课还外带压腿踢腿，冬天去上课，那叫一个酸爽！

适合人群：年龄不限，想要瘦身、修正体型，提升气质的妹子，喜欢古典、民族音乐的妹子都可以试试。

优雅小公举非中国舞者莫属！

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